PILATES

Corso Pilates Livorno

FLUIDITA’, FLESSIBILITA’ E SCIOLTEZZA PER UNA RINNOVATA VITALITA’. In partenza anche i corsi di Pilates basic ed Advanced. Grazie al PILATES ritroviamo la fluidità dei movimenti naturali, la consapevolezza, la flessibilità dei muscoli, la scioltezza delle articolazioni e una rinnovata vitalità. Da settembre/ottobre – Pilates Livorno Gli esercizi aiutano ad acquisire consapevolezza del baricentro, visto come centro di […]

ORIENTE DES Livorno

ORIENTE DES Livorno sabarto 31 Maggio e Domenica 1 Giugno 2014. Il DES, Distretto di Economia Solidale, di Livorno è basato su principi di ecologia, riciclo, km 0, risparmio energetico e innovazione culturale. Nell’ambito della festa d’inizio estate la nostra associazione ORIENTE sarà presente con vari laboratori per grandi e bambini. Di seguito gli appuntamenti: SABATO 31 […]

Workshop PILATES

“LA FLUIDITA’ TRASFORMA IL PILATES IN COREOGRAFIA” DOMENICA 25 MAGGIO dalle 9,30 alle 12,30 WORKSHOP PILATES con MARTINA FABRETTI La Fluidità è il sesto dei principi fondamentali del pilates perchè non è facilmente raggiungibile. La lezione che proponiamo è costituita da esercizi del “corso base di pilates matwork”, esercizi che conosciamo e che eseguiamo abitualmente mettendo […]