Ginnastica Integrata

UNA GINNASTICA CHE APPORTA BENEFICI A MENTE E CORPO.

E’ un sistema di esercizi che usa più strumenti contemporaneamente per riequilibrare e trasformare le energie del corpo: si avvale di esercizi a terra, in posizione eretta, self-shiatsu, ginnastica dei meridiani, esercizi energetici e l’utilizzo di piccoli attrezzi.

La Ginnastica dei Meridiani consiste in una serie di esercizi che stimolano contemporaneamente fasce muscolari e Meridiani. Self-shiatsu è la stimolazione dei punti energetici della Medicina tradizionale cinese.

qigong - Ginnastica Integrata

0 Risposte a “Ginnastica Integrata”

  1. Questa ginnastica è utile per dimagrire e rassodare? Grazie

    1. Buongiorno, per questo genere di informazione può inviare una mail tramite il modulo contatti che può trovare a questa pagina. Riceverà una risposta il prima possibile.
      Ti invitiamo inoltre a venirci a visitare durante l’OPEN WEEK: Dal 17 al 22 settembre tutti i corsi attivi sono a ingresso libero.
      A presto. Oriente ASD staff

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