ANTICHI RIMEDI CINESI | INVERNO – DONG

Venerdì 2 dicembre dalle ore 16 alle 18

ANTICHI RIMEDI CINESI
per rimanere in buona salute e in perfetta forma in ogni stagione dell’anno e della vita
INVERNO – DONG

i tre mesi invernali dal 7/8 novembre fino all’inizio della primavera il 4/5 febbraio sono il periodo della chiusura e della conservazione. In inverno l’acqua si congela in ghiaccio e il terreno si spacca a causa del freddo. In questo periodo si dovrebbe andare a letto presto e dormire a lungo, è consigliabile proteggersi dal freddo e cercare il caldo, la pelle non deve sudare troppo. Chi contraddice la regola invernale della conservazione, danneggia i reni che sono collegati all’elemento Acqua. Chi non si prende cura dell’elemento Acqua durante l’inverno toglierà al Legno della primavera le sue capacità di crescita e sviluppo

i tre fondamenti per la cura della salute su cui si basano i rimedi proposti sono: l’alimentazione, i massaggi eseguiti applicando la teoria dei meridiani e dei relativi punti energetici, ed esercizi mirati alla stimolazione del Qi
ben preparati verso il freddo inverno:

alimenti che “riscaldano”

massaggio ai reni

massaggio preventivo al naso

massaggio alle orecchie

massaggio per il raffreddore

ricette per il raffreddore
per una buona preparazione al riposo notturno ( il viaggio nel paese dei sogni ):

indicazioni alimentari

massaggio plantare
4 incontri stagionali con Evi Lenti

rimedi-cinesi

Lascia un commento